Méthode Cohen

Méthode Cohen est une application minceur personnalisée qui apporte directement sur votre téléphone l'expertise du célèbre nutritionniste français Jean-Michel Cohen. Accédez à son programme minceur éprouvé, à un coaching vidéo, à des plans de repas quotidiens et à une bibliothèque de plus de 2 000 recettes, avec de nouvelles recettes ajoutées chaque jour.

Le programme a aidé plus de 500 000 personnes à perdre du poids durablement, près de 75% maintenant de saines habitudes alimentaires cinq ans après la fin de leur régime. Commencez gratuitement pendant une semaine pour découvrir un coaching diététique personnalisé, des outils de planification des repas et l'ensemble du système de soutien sans risque. Les membres existants de Savoir Maigrir peuvent se connecter instantanément pour continuer leur parcours n'importe où.

Des outils pratiques vous accompagnent à chaque étape. Suivez votre courbe de poids et votre activité physique dans votre carnet minceur, accédez à des plans de repas personnalisés pour savoir exactement ce qu'il y a au menu, et recevez des listes de courses que vous pouvez imprimer ou consulter sur votre mobile. Maîtrisez les techniques de contrôle des portions et découvrez comment le jeûne Cohen de 16 heures peut accélérer les résultats. Les séances vidéo avec Jean-Michel Cohen couvrent plus de 500 conseils sur la nutrition et le mode de vie, tandis que les chats diététiques en direct vous permettent d'échanger avec d'autres personnes suivant le programme.

Un accompagnement personnalisé vous maintient sur la bonne voie. Échangez directement avec votre diététicien pour un accompagnement individuel, rejoignez le forum VIP pour partager vos expériences avec d'autres utilisateurs, et apprenez les 20 meilleurs exercices faciles à faire à la maison en vidéo. Le programme est scrupuleusement supervisé par l'équipe de diététiciens de Jean-Michel, spécialement formés à l'accompagnement mobile. Chaque élément est conçu pour vous aider à adopter les bonnes habitudes alimentaires sans frustration — le principe fondamental de la méthode Savoir Maigrir, qui met l'accent sur le plaisir de manger.

Après votre semaine d'essai gratuit, des formules d'abonnement optionnelles débloquent un suivi diététique personnalisé continu et l'accès à toutes les fonctionnalités premium et outils communautaires. Votre semaine d'essai gratuit reste accessible même après sa fin, préservant les archives vidéo, l'historique des repas et les fils de messages avec le diététicien.

Découvrez pourquoi Méthode Cohen est devenu le programme de coaching digital incontournable pour une perte de poids durable en France et au-delà. Téléchargez maintenant et faites le premier pas vers votre poids de forme avec un accompagnement expert adapté à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie.